薄毛の悩み解決☆２０代編
薄毛の悩み解決について、とくに２０代の方の薄毛対策を解説します。私の体験で、薄毛が発症したのは２４歳頃でした。このときの初期対応を間違わないように、２０代のあなたには確実に引継をしておきましょう。
２０代のハゲ対策には必須
育毛漢方療法の「基礎の基礎」がわかる メールセミナー（無料）の登録はこちらです。１日１回、３日間にわたって配信します。 ↓
薄毛の悩み解決☆２０代編 新着記事
- 薄毛とハゲを解消する基本の基本 (04/07)
- 育毛に成功することと「選択眼」の関係 (10/16)
- 髪の毛を生やす栄養素について (09/04)
- 育毛剤についての知識 (08/22)
- 薄毛・ハゲの原因を取り除くと発毛可能 (08/14)
薄毛の悩み解決☆２０代編 記事一覧
- 薄毛の悩みを解決する法☆２０代編 (09/16)
- 薄毛対策のヒント (09/23)
- 薄毛回復のためのヒント (09/24)
- 薄毛とホルモンの関係 (09/25)
- 薄毛を感じたときの頭髪V字回復法 (09/29)
- 若ハゲの対策を急ぐべし (10/10)
- 薄毛の２０代を、どう過ごすか (10/25)
- 抜け毛の時期を２０代で迎えたとき (10/29)
- ２０代でハゲたらお見合い、婚活はどうなる？ (11/18)
- 薄毛がからかわれる時代を生きる (12/05)
薄毛の悩みを解決する法☆２０代編
薄毛、抜け毛の症状に、今、あなたは悩んでいるのでしょう。
ハゲ、薄毛の悩みは深いものがあります。
私も２０代前半で、急激に薄毛化が進行したのです。
そのときの恐怖感は５３歳になった 今でも忘れられません。
その苦しいときに、ハゲていくさまを会社の先輩や、女性社員に、からかわれるのですから、たまったものではありません。
「くやしいですぅ〜！！」
(BY 楽天）
という気持ちですよ。
顔もハンサムで女性にもモテ、青春を楽しんでいたさなかにハゲの恐怖におそわれたのです。
「オレの人生に、こんな落とし穴があったとは・・・・・・」
天国から地獄へ。
あなたも、きっとそうでしょうが、ハゲてくるとそのことが気になって、気になってしょうがないのですね。
昭和５６年のころですが、
「ああ、おれは、これから、どうなっていくのだろうか？」
と悩んだのです。
カツラなどは、こわくて、頭に付けられるはずがありません。
会社の人になんと言われることか？
これから、女性とも楽しみ、モテ人生を謳歌しようとした、まさにそのときに、先祖より受け継いだ「ハゲ遺伝子」が作動を開始したのです。
親や、親類の頭髪状況をみていたので、
「いずれは、オレもハゲるのか？」
という暗い気持ちは、高校時代から、ときどき思うことはあったのです。
でも２０代前半で、その時が訪れるとは、予想外でした。
しかし、「杞憂」ということばがありますが、まさしく、私の頭髪のハゲの恐れは「杞憂」に終わったのです。
平成２３年１０月現在、私は５３歳ですが、髪の毛の悩みはないです。
周りの同年代の人たちが、髪が薄くなったのに対し、私は、比較的満足のいく、平均的なボリュームをキープしているからです。
まあ、公平に見ると「平均よりは髪の毛が少ない」かもね。
でも、まったく悩みや不安はないです。
鏡を見て、
「ああ、髪がある・・・・・・」
と感慨深いです。
ただし、そうなるためには、非常に多くの薄毛対策努力をしてきたのも、確かなのです。
あなたの薄毛、ハゲの悩みはきっと解決できます。
今日、あなたには、私が遺伝的な男性型脱毛症を、切り抜けたノウハウをそっくりそのまま「引継ぎ」しようと思います。
あなたと私は、この世では会うことも、話すこともないでしょう。
けれども、この育毛の「引継書」を活用し、薄毛、ハゲの悩みから解放されることで、私もうれしく感じているのです。
では、さっそく、私の「薄毛対策☆２０代」について、すべてお話しましょう。
温かいウーロン茶か、プーアール茶でも飲みながら、この私のノウハウを読んでいただければと思います。
読み飛ばさないよう、じっくりと落ち着いて、発毛ノウハウを読んでください。
（１．ハゲの症状が雪崩（なだれ）のごとく起きました）
大学時代までは、ハゲの傾向はなかったです。
高校時代に遠藤周作のエッセイのフアンでした。
「ぐうたら人間学」などの本を読んでいて、髪の毛の薄い遠藤周作は、たびたびハゲの悩みに関してエッセイに書いていたのです。
それを読むと、高校時代は「ああ、ハゲとはこんなにも男を苦しめるのか・・・・・・」と少しおびえながらも、遠い話のように思っていたのです。
そして高校の教師たちのハゲた頭を見て、
「カッコ悪いよな〜」
などと思っていたわけです。
人ごとだったのですよ。
ですから、２４歳くらいで、自分が急激にハゲてきたときは、とても平常心を維持できるものではなかったのです。
まさしく雪崩が起きるように・・・・・・。
４月になって桜の花が一斉に散り始めるように。
津波で海の水がサーッと引いて行くように。
そんなスピードで額がハゲ上がっていったのです。
こうなると、あせります。
朝、どう工夫しても髪の毛が薄く、額がハゲあがっていて、ヘアトニックとドライヤーで髪の毛を工夫するのだが、どうにもなりません。
「こんな頭で、会社にいけないよぅ〜！！」
とあせった日もあったのです。
日々、急激にハゲあがっていく額に恐怖を感じつつ、鏡の中の自分に言い聞かせました。
「ハゲをなんとかせねば、ならん。ハンサムが取り柄のオレなのに、ハゲてしまえばピエロだよ。」
（ＢＹ楽天）
そのときに薄毛対策を間違えて、育毛剤に頼ったりしたならば、私の頭髪は今頃ハゲていたと思います。
苦悩の海でおぼれそうなとき、救いの道が見えたのです。
それが、今回、あなたにも引継をしようとしている「育毛漢方療法」なのです。
（２．育毛漢方療法との出会い）
ハゲに苦しむときに出会ったのが、
高橋由美子先生の著書「みるみる髪が生えてくる」
なのです。
私はこの本を３冊も買いました。
人生で大きな恵、救いを与えてくれた本なのです。
この本で漢方療法による育毛法に出会ったのです。
漢方療法の特色は、体内からの発毛を促進する、ということです。
育毛剤については、その重要度はあまりないように書いていました。
この点については、私は平成２３年現在の育毛剤は、それなりに発毛効果があると感じています。
ところが昭和５６年ころの育毛剤、養毛剤は、たしかに「気休め」ていどのものだったのですね。
さて、漢方での重要ポイントは体内に摂取する食品などで、発毛を可能にする血液を体内で作り出すということなのです。
この「体質変換」の考えがないと、きっと育毛には失敗します。
薄毛化の進行を止め、発毛、育毛に役立つ栄養素を取り入れると、髪の毛は生えてくるのです。
（３．昭和５６年以降、半年間、とにかく必死で実践したこと）
昭和５６年から今まで、私は薄毛対策を熱心に研究してきたので、現在は髪の毛を増やすノウハウも多く知っていますが、当時、実際に私が実行したことを、そのままここでご紹介しましょう。
私の育毛体験の「原型」ですね。
１．睡眠時間７時間以上
２．頭皮マッサージ（イノシシ毛のブラシ活用）
３．セレンの摂取（自然美という会社のサプリメントで）
４．スピルリナの摂取
５．ヘアパックの実施（１週間に３回）
６．野菜スープを朝食べる（ニンジン、ピーマン、ブロッコリー、キャベツ、ほうれんそうを小さく刻んでコンソメスープで煮る）
７．ローヤルゼリーの摂取
８．みつひ、紅クコ、ハスの実、黒なつめ、ヨモギ、を煎じて飲む
以上です。
とにかく、実行し続けました。
以上のことを、とくに最初の３カ月は忠実に実行したのです。
２ヶ月くらいで、発毛の成果がみるみる出てきました。
「ああ、これで、オレは助かった」
という感慨がありましたね。
高橋先生の「みるみる髪が生えてくる」の中の自分に効果がありそうなところを、まずは実行したのです。
遺伝型の脱毛症の体質なので、気を抜くと、髪の毛は薄くなろうとします。
そうならないよう、育毛漢方を継続して行うことですよ。
私は、現在は、さらに進んだ育毛法を行っています。
５０歳を過ぎても、「もっと、髪の毛をボウボウに増やしてみたい」という気持ちがあるのですね。
もはやライフワークかもしれないですね。
４．「育毛ノウハウに秘伝なし、育毛情報にシークレット情報なし」
あなたも薄毛に悩んでいるなら、ネットで育毛情報を探したり、あるいは書籍や育毛情報を購入したりしているかもしれません。
育毛情報には数万円もする育毛テキストもありますね。
私もライフワークなので、ネットの電子育毛情報は２０冊くらい買っています。
「高価な育毛情報電子ブックに何が書かれているのかレポート」
お金に余裕があれば、購入してもいいのです。
無駄にはなりません。
ただし、「誇大広告」気味なのは少し気になりますね。
買う前に、あなたに少し注意をしておくと、
「育毛に魔法の方法はない」
のです。
そう簡単に髪の毛は生えないです。
かんたんに髪の毛がはえてくるようなことをどの電子育毛情報も書いていますが、購入して読むと、常識程度のことしか書いていません。
でも、まあ、それが真実でもあるのです。
育毛に秘伝などないです。
髪の毛にとってよいことは、ネット上を検索すれば、すぐに見つかります。
今の時代に、「私だけが知っている育毛のマル秘情報」など、あるはずが、ないのですよ。
ダイエットも育毛も基本は多くの人は、すでに知っています。
ただし、ダイエットも育毛も実行し続けるのは難しい。
さらに言えば、ダイエットよりも育毛のほうが、難易度はグンと高いです。
ダイエットはすぐに成果が出る場合がありますが、発毛は３カ月、じっくり取り組まないと育毛成果がでないので継続が容易ではないのです。
人間というものは、なかなか継続はできません。
英会話
資格試験の勉強
早起きの習慣
毎日の運動
などなど、どれも継続が難しいです。
とくに育毛の習慣は容易ではないのです。
私には、それが、ようくわかっています。
たとえば・・・・・・・。
たとえば、育毛に大きな効果がある再現性の高いノウハウがあります。
それは「イワシの缶詰を週に４回、サケを週に２回食べる」というものです。
これはアメリカのアンチエイジング、すなはち「若返りの科学」の権威である「ベンジャミン・フランク博士のとっておきの育毛秘訣なのです。
私がテキトーに話していることではないのです。
参考：ベンジャミン博士の核酸で育毛
髪の毛を増やすために効果が高いと認められた方法なのです。
ですが、私は賭けてもいいのですが、このような素晴らしい育毛方法を知ったとしても、３ヶ月後、確実に週に４回イワシの缶詰を食べている人は、おそらく１００人中５人くらいでしょうよ。
だから、髪の毛を生やすのは、誰にでもできることではないと、私は言いたいのです。
（５．２０代の薄毛対策の実践方法）
今、話した通り、イワシの缶詰を継続するのも容易ではないのです。
なので、ここから先は、育毛を絶対に実行しいてみせる、という人にしか役立たないのです。
そして、実行した人には、結果が出るはずです。
「具体的な行動には、具体的な結果が訪れる」
わけです。
では、２３年現在、私が２０代のあなたに引き継ぐ、マイ・ベスト育毛法を書きましょう。
お金の面でも継続しやすいようセレクトしました。
ぜひ、実行し、結果を出してください。
１．７時間以上の睡眠
２．コラーゲンとスピルリナとノコギリヤシの摂取
３．レシチンの摂取
４．育毛酒（みつひ、紅クコ、ハスの実、黒なつめなどをホワイトリカーにつける）、あるいはドクダミ酒を飲む
５．頭皮マッサージをする☆猪毛ブラシの活用
６．ダフネ石鹸か馬油のシャンプーで洗髪する
７．野菜スープを飲む
８．ヘアパックを週に２回以上
９．イワシの缶詰を週に３回は食べる
以上です。
３か月試してほしいです。
私は、これが２０代の薄毛対策としては、よい方法だと思います。
なお、プロペシアとミノキシジルのセットは非常に効果の高いものです。
ただ、女性は使用できないし、男性でもこれから子どもをつくるような若い人には、専門医の相談の元、「自己判断で」というしかないです。
まあ、私なら２０代でも飲むはずですが。
＜参考＞
自然美・・・・・漢方育毛法の商品を扱っている。漢方育毛法を実践するにはありがたい会社。ただし値段が高いのが難点。
自然美のホームページ
スピルリナ・・・・髪の毛を増やすには必須のサプリメント。安価で内容の良いスピルリナは「スピルリナ普及会」で購入したい。３０年近く８種類以上のスピルリナ商品を試しましたが、これがベスト。２袋買うと送料が無料なのもありがたい。
スピルリナ100% 2000粒入り+400粒増量 アルミパック
コラーゲン・・・・・コラーゲンを飲んで即効で髪の毛を太くしましょう。
「コラーゲンで６２日間で１０％髪の毛を太くするレポート」
ドクダミ酒・・・・・育毛酒をつくるのが面倒で、育毛に挫折しないように、このドクダミ酒を知っておきましょう。
「ドクダミ酒で薄毛体質の変換」
レシチン・・・・・バーバラ寺岡が髪の毛を生やした秘訣、
それは、�．疋�ダミ・ワイン、�▲乾沺△修靴騰�レシチンなのです。
バーバラ寺岡のトータル健康法のなかでもレシチンは重要なポイントです。
バーバラは髪の毛を増やすにはレシチンが大いに活躍すると著書で言っていますね。
ネイチャーメイドのレシチンなら６００円程度で買えるので、続けられます。
4粒で大豆小鉢1杯分のレシチン。ネイチャーメイド 大豆レシチン(120粒)
ノコギリヤシと亜鉛・・・・・・プロペシアを飲まないなら必須。
薄毛を防ぐ成分。
参考ブログ「育毛サプリメント ボストンの体験」
ハゲ、薄毛の悩みは深いものがあります。
私も２０代前半で、急激に薄毛化が進行したのです。
そのときの恐怖感は５３歳になった 今でも忘れられません。
その苦しいときに、ハゲていくさまを会社の先輩や、女性社員に、からかわれるのですから、たまったものではありません。
「くやしいですぅ〜！！」
(BY 楽天）
という気持ちですよ。
顔もハンサムで女性にもモテ、青春を楽しんでいたさなかにハゲの恐怖におそわれたのです。
「オレの人生に、こんな落とし穴があったとは・・・・・・」
天国から地獄へ。
あなたも、きっとそうでしょうが、ハゲてくるとそのことが気になって、気になってしょうがないのですね。
昭和５６年のころですが、
「ああ、おれは、これから、どうなっていくのだろうか？」
と悩んだのです。
カツラなどは、こわくて、頭に付けられるはずがありません。
会社の人になんと言われることか？
これから、女性とも楽しみ、モテ人生を謳歌しようとした、まさにそのときに、先祖より受け継いだ「ハゲ遺伝子」が作動を開始したのです。
親や、親類の頭髪状況をみていたので、
「いずれは、オレもハゲるのか？」
という暗い気持ちは、高校時代から、ときどき思うことはあったのです。
でも２０代前半で、その時が訪れるとは、予想外でした。
しかし、「杞憂」ということばがありますが、まさしく、私の頭髪のハゲの恐れは「杞憂」に終わったのです。
平成２３年１０月現在、私は５３歳ですが、髪の毛の悩みはないです。
周りの同年代の人たちが、髪が薄くなったのに対し、私は、比較的満足のいく、平均的なボリュームをキープしているからです。
まあ、公平に見ると「平均よりは髪の毛が少ない」かもね。
でも、まったく悩みや不安はないです。
鏡を見て、
「ああ、髪がある・・・・・・」
と感慨深いです。
ただし、そうなるためには、非常に多くの薄毛対策努力をしてきたのも、確かなのです。
あなたの薄毛、ハゲの悩みはきっと解決できます。
今日、あなたには、私が遺伝的な男性型脱毛症を、切り抜けたノウハウをそっくりそのまま「引継ぎ」しようと思います。
あなたと私は、この世では会うことも、話すこともないでしょう。
けれども、この育毛の「引継書」を活用し、薄毛、ハゲの悩みから解放されることで、私もうれしく感じているのです。
では、さっそく、私の「薄毛対策☆２０代」について、すべてお話しましょう。
温かいウーロン茶か、プーアール茶でも飲みながら、この私のノウハウを読んでいただければと思います。
読み飛ばさないよう、じっくりと落ち着いて、発毛ノウハウを読んでください。
（１．ハゲの症状が雪崩（なだれ）のごとく起きました）
大学時代までは、ハゲの傾向はなかったです。
高校時代に遠藤周作のエッセイのフアンでした。
「ぐうたら人間学」などの本を読んでいて、髪の毛の薄い遠藤周作は、たびたびハゲの悩みに関してエッセイに書いていたのです。
それを読むと、高校時代は「ああ、ハゲとはこんなにも男を苦しめるのか・・・・・・」と少しおびえながらも、遠い話のように思っていたのです。
そして高校の教師たちのハゲた頭を見て、
「カッコ悪いよな〜」
などと思っていたわけです。
人ごとだったのですよ。
ですから、２４歳くらいで、自分が急激にハゲてきたときは、とても平常心を維持できるものではなかったのです。
まさしく雪崩が起きるように・・・・・・。
４月になって桜の花が一斉に散り始めるように。
津波で海の水がサーッと引いて行くように。
そんなスピードで額がハゲ上がっていったのです。
こうなると、あせります。
朝、どう工夫しても髪の毛が薄く、額がハゲあがっていて、ヘアトニックとドライヤーで髪の毛を工夫するのだが、どうにもなりません。
「こんな頭で、会社にいけないよぅ〜！！」
とあせった日もあったのです。
日々、急激にハゲあがっていく額に恐怖を感じつつ、鏡の中の自分に言い聞かせました。
「ハゲをなんとかせねば、ならん。ハンサムが取り柄のオレなのに、ハゲてしまえばピエロだよ。」
（ＢＹ楽天）
そのときに薄毛対策を間違えて、育毛剤に頼ったりしたならば、私の頭髪は今頃ハゲていたと思います。
苦悩の海でおぼれそうなとき、救いの道が見えたのです。
それが、今回、あなたにも引継をしようとしている「育毛漢方療法」なのです。
（２．育毛漢方療法との出会い）
ハゲに苦しむときに出会ったのが、
高橋由美子先生の著書「みるみる髪が生えてくる」
なのです。
私はこの本を３冊も買いました。
人生で大きな恵、救いを与えてくれた本なのです。
この本で漢方療法による育毛法に出会ったのです。
漢方療法の特色は、体内からの発毛を促進する、ということです。
育毛剤については、その重要度はあまりないように書いていました。
この点については、私は平成２３年現在の育毛剤は、それなりに発毛効果があると感じています。
ところが昭和５６年ころの育毛剤、養毛剤は、たしかに「気休め」ていどのものだったのですね。
さて、漢方での重要ポイントは体内に摂取する食品などで、発毛を可能にする血液を体内で作り出すということなのです。
この「体質変換」の考えがないと、きっと育毛には失敗します。
薄毛化の進行を止め、発毛、育毛に役立つ栄養素を取り入れると、髪の毛は生えてくるのです。
（３．昭和５６年以降、半年間、とにかく必死で実践したこと）
昭和５６年から今まで、私は薄毛対策を熱心に研究してきたので、現在は髪の毛を増やすノウハウも多く知っていますが、当時、実際に私が実行したことを、そのままここでご紹介しましょう。
私の育毛体験の「原型」ですね。
１．睡眠時間７時間以上
２．頭皮マッサージ（イノシシ毛のブラシ活用）
３．セレンの摂取（自然美という会社のサプリメントで）
４．スピルリナの摂取
５．ヘアパックの実施（１週間に３回）
６．野菜スープを朝食べる（ニンジン、ピーマン、ブロッコリー、キャベツ、ほうれんそうを小さく刻んでコンソメスープで煮る）
７．ローヤルゼリーの摂取
８．みつひ、紅クコ、ハスの実、黒なつめ、ヨモギ、を煎じて飲む
以上です。
とにかく、実行し続けました。
以上のことを、とくに最初の３カ月は忠実に実行したのです。
２ヶ月くらいで、発毛の成果がみるみる出てきました。
「ああ、これで、オレは助かった」
という感慨がありましたね。
高橋先生の「みるみる髪が生えてくる」の中の自分に効果がありそうなところを、まずは実行したのです。
遺伝型の脱毛症の体質なので、気を抜くと、髪の毛は薄くなろうとします。
そうならないよう、育毛漢方を継続して行うことですよ。
私は、現在は、さらに進んだ育毛法を行っています。
５０歳を過ぎても、「もっと、髪の毛をボウボウに増やしてみたい」という気持ちがあるのですね。
もはやライフワークかもしれないですね。
４．「育毛ノウハウに秘伝なし、育毛情報にシークレット情報なし」
あなたも薄毛に悩んでいるなら、ネットで育毛情報を探したり、あるいは書籍や育毛情報を購入したりしているかもしれません。
育毛情報には数万円もする育毛テキストもありますね。
私もライフワークなので、ネットの電子育毛情報は２０冊くらい買っています。
「高価な育毛情報電子ブックに何が書かれているのかレポート」
お金に余裕があれば、購入してもいいのです。
無駄にはなりません。
ただし、「誇大広告」気味なのは少し気になりますね。
買う前に、あなたに少し注意をしておくと、
「育毛に魔法の方法はない」
のです。
そう簡単に髪の毛は生えないです。
かんたんに髪の毛がはえてくるようなことをどの電子育毛情報も書いていますが、購入して読むと、常識程度のことしか書いていません。
でも、まあ、それが真実でもあるのです。
育毛に秘伝などないです。
髪の毛にとってよいことは、ネット上を検索すれば、すぐに見つかります。
今の時代に、「私だけが知っている育毛のマル秘情報」など、あるはずが、ないのですよ。
ダイエットも育毛も基本は多くの人は、すでに知っています。
ただし、ダイエットも育毛も実行し続けるのは難しい。
さらに言えば、ダイエットよりも育毛のほうが、難易度はグンと高いです。
ダイエットはすぐに成果が出る場合がありますが、発毛は３カ月、じっくり取り組まないと育毛成果がでないので継続が容易ではないのです。
人間というものは、なかなか継続はできません。
英会話
資格試験の勉強
早起きの習慣
毎日の運動
などなど、どれも継続が難しいです。
とくに育毛の習慣は容易ではないのです。
私には、それが、ようくわかっています。
たとえば・・・・・・・。
たとえば、育毛に大きな効果がある再現性の高いノウハウがあります。
それは「イワシの缶詰を週に４回、サケを週に２回食べる」というものです。
これはアメリカのアンチエイジング、すなはち「若返りの科学」の権威である「ベンジャミン・フランク博士のとっておきの育毛秘訣なのです。
私がテキトーに話していることではないのです。
参考：ベンジャミン博士の核酸で育毛
髪の毛を増やすために効果が高いと認められた方法なのです。
ですが、私は賭けてもいいのですが、このような素晴らしい育毛方法を知ったとしても、３ヶ月後、確実に週に４回イワシの缶詰を食べている人は、おそらく１００人中５人くらいでしょうよ。
だから、髪の毛を生やすのは、誰にでもできることではないと、私は言いたいのです。
（５．２０代の薄毛対策の実践方法）
今、話した通り、イワシの缶詰を継続するのも容易ではないのです。
なので、ここから先は、育毛を絶対に実行しいてみせる、という人にしか役立たないのです。
そして、実行した人には、結果が出るはずです。
「具体的な行動には、具体的な結果が訪れる」
わけです。
では、２３年現在、私が２０代のあなたに引き継ぐ、マイ・ベスト育毛法を書きましょう。
お金の面でも継続しやすいようセレクトしました。
ぜひ、実行し、結果を出してください。
１．７時間以上の睡眠
２．コラーゲンとスピルリナとノコギリヤシの摂取
３．レシチンの摂取
４．育毛酒（みつひ、紅クコ、ハスの実、黒なつめなどをホワイトリカーにつける）、あるいはドクダミ酒を飲む
５．頭皮マッサージをする☆猪毛ブラシの活用
６．ダフネ石鹸か馬油のシャンプーで洗髪する
７．野菜スープを飲む
８．ヘアパックを週に２回以上
９．イワシの缶詰を週に３回は食べる
以上です。
３か月試してほしいです。
私は、これが２０代の薄毛対策としては、よい方法だと思います。
なお、プロペシアとミノキシジルのセットは非常に効果の高いものです。
ただ、女性は使用できないし、男性でもこれから子どもをつくるような若い人には、専門医の相談の元、「自己判断で」というしかないです。
まあ、私なら２０代でも飲むはずですが。
＜参考＞
自然美・・・・・漢方育毛法の商品を扱っている。漢方育毛法を実践するにはありがたい会社。ただし値段が高いのが難点。
自然美のホームページ
スピルリナ・・・・髪の毛を増やすには必須のサプリメント。安価で内容の良いスピルリナは「スピルリナ普及会」で購入したい。３０年近く８種類以上のスピルリナ商品を試しましたが、これがベスト。２袋買うと送料が無料なのもありがたい。
スピルリナ100% 2000粒入り+400粒増量 アルミパック
コラーゲン・・・・・コラーゲンを飲んで即効で髪の毛を太くしましょう。
「コラーゲンで６２日間で１０％髪の毛を太くするレポート」
ドクダミ酒・・・・・育毛酒をつくるのが面倒で、育毛に挫折しないように、このドクダミ酒を知っておきましょう。
「ドクダミ酒で薄毛体質の変換」
レシチン・・・・・バーバラ寺岡が髪の毛を生やした秘訣、
それは、�．疋�ダミ・ワイン、�▲乾沺△修靴騰�レシチンなのです。
バーバラ寺岡のトータル健康法のなかでもレシチンは重要なポイントです。
バーバラは髪の毛を増やすにはレシチンが大いに活躍すると著書で言っていますね。
ネイチャーメイドのレシチンなら６００円程度で買えるので、続けられます。
4粒で大豆小鉢1杯分のレシチン。ネイチャーメイド 大豆レシチン(120粒)
ノコギリヤシと亜鉛・・・・・・プロペシアを飲まないなら必須。
薄毛を防ぐ成分。
参考ブログ「育毛サプリメント ボストンの体験」
薄毛対策のヒント
薄毛対策のヒント、その１
薄毛を招いた原因をよく考えましょう。
遺伝的な薄毛体質であっても、薄毛の遺伝子が「オン」になった原因があるはず。
たとえば、仕事のストレス。
あるいはコーヒーやタバコ。
それとも、肉の多食。
もしかしたら、粗悪なシャンプーが薄毛の要因かも。
睡眠不足が薄毛の遺伝子を活発化したのかも？
などなど、薄毛の要因を、真剣に考えて、その要因を取り除くのです。
トップメニューに戻る
薄毛を招いた原因をよく考えましょう。
遺伝的な薄毛体質であっても、薄毛の遺伝子が「オン」になった原因があるはず。
たとえば、仕事のストレス。
あるいはコーヒーやタバコ。
それとも、肉の多食。
もしかしたら、粗悪なシャンプーが薄毛の要因かも。
睡眠不足が薄毛の遺伝子を活発化したのかも？
などなど、薄毛の要因を、真剣に考えて、その要因を取り除くのです。
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薄毛回復のためのヒント
薄毛対策のヒント☆２０代編のその２．
私が２０代で薄毛化が始まったのは、仕事のストレスだったと思います。
なにせ忙しかったのです。
仕事は夜の１０時くらいまでしていました。
そして仕事が終わったと思ったら、先輩の一人が「おい、みんな、飲みに行くぞ」などと言い出すのです。
酒の苦手な私は、それも苦痛で、ストレスになりましたね。
また、日中が忙しかった。
ひっきりなしに電話がかかってきて、商品の注文や、発注があったのです。
ここで、発注のミスなどあれば、とんでもないことになります。
神経が高ぶって、平静さを失っていました。
私は、煩雑な仕事はニガ手なのです。
そうこうしているうちに、頭皮がかゆくなったのです。
仕事中。
なにか「熱を帯びている感じ」でした。
これが髪の毛がサーッと薄毛化した原因です。
その後、この傾向はハゲの大きな要因と知りました。
「頭皮の酸欠状態」
というのです。
ストレスですよ。
たしかに、忙しすぎて「呼吸すらしていない」ような状況でしたのでね。
頭皮の酸欠。
同じような症状を感じたなら、ひんぱんに頭皮をもむことです。
当時、薄毛化が進み、しばらくたって
、「頭皮に異常事態が発生している」
ということが、何となくわかったので、人のいないところで、頭を叩きました。
人のいないトイレや周りに人がいないときに、頭を「パーン、パーン」と平手でたたいたのです。
「血行を良くせねば、ならん・・・・・」
本能的なものだったのでしょうか？
パーン、パーン、と頭を叩いているところを会社の女性社員に一度、見られたこともあります。
「Ｋ君、どうしてるの？」
などと問われ、あせりました。、
が、とにかく酸欠状態を頭皮を刺激して、解消しようとしたのでした。
無駄ではなかったと思います。
トップメニューに戻る
私が２０代で薄毛化が始まったのは、仕事のストレスだったと思います。
なにせ忙しかったのです。
仕事は夜の１０時くらいまでしていました。
そして仕事が終わったと思ったら、先輩の一人が「おい、みんな、飲みに行くぞ」などと言い出すのです。
酒の苦手な私は、それも苦痛で、ストレスになりましたね。
また、日中が忙しかった。
ひっきりなしに電話がかかってきて、商品の注文や、発注があったのです。
ここで、発注のミスなどあれば、とんでもないことになります。
神経が高ぶって、平静さを失っていました。
私は、煩雑な仕事はニガ手なのです。
そうこうしているうちに、頭皮がかゆくなったのです。
仕事中。
なにか「熱を帯びている感じ」でした。
これが髪の毛がサーッと薄毛化した原因です。
その後、この傾向はハゲの大きな要因と知りました。
「頭皮の酸欠状態」
というのです。
ストレスですよ。
たしかに、忙しすぎて「呼吸すらしていない」ような状況でしたのでね。
頭皮の酸欠。
同じような症状を感じたなら、ひんぱんに頭皮をもむことです。
当時、薄毛化が進み、しばらくたって
、「頭皮に異常事態が発生している」
ということが、何となくわかったので、人のいないところで、頭を叩きました。
人のいないトイレや周りに人がいないときに、頭を「パーン、パーン」と平手でたたいたのです。
「血行を良くせねば、ならん・・・・・」
本能的なものだったのでしょうか？
パーン、パーン、と頭を叩いているところを会社の女性社員に一度、見られたこともあります。
「Ｋ君、どうしてるの？」
などと問われ、あせりました。、
が、とにかく酸欠状態を頭皮を刺激して、解消しようとしたのでした。
無駄ではなかったと思います。
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- 薄毛とホルモンの関係
薄毛とホルモンの関係
薄毛やハゲとホルモンは密接な関係にあります。
男性ホルモンの影響で悪玉酵素が生まれ、その酵素が髪の毛の生育を阻害するのです。
あるいみ、ハゲの人は男性的といえるのです。
たとえば、いろんなスポーツがありますが、ハゲになりやすいスポーツ、薄毛にはなりにくいスポーツがあるように感じます。
たとえば格闘技。
プロレスラーなどは薄毛の人が多いように思えるのです。
食事や、サプリメントなど、「男性ホルモン」を大量に体内に取り入れるからではないでしょうか。
たとえば「ボディ・ビル」の選手も、筋肉を増強するために、その食事等がホルモンに影響のあるものが、多いのではないでしょうか。
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男性ホルモンの影響で悪玉酵素が生まれ、その酵素が髪の毛の生育を阻害するのです。
あるいみ、ハゲの人は男性的といえるのです。
たとえば、いろんなスポーツがありますが、ハゲになりやすいスポーツ、薄毛にはなりにくいスポーツがあるように感じます。
たとえば格闘技。
プロレスラーなどは薄毛の人が多いように思えるのです。
食事や、サプリメントなど、「男性ホルモン」を大量に体内に取り入れるからではないでしょうか。
たとえば「ボディ・ビル」の選手も、筋肉を増強するために、その食事等がホルモンに影響のあるものが、多いのではないでしょうか。
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- 薄毛を感じたときの頭髪V字回復法
薄毛を感じたときの頭髪V字回復法
髪の毛が薄くなった、と私が感じたのは昭和56年の夏ごろ。
24歳のころでした。
社会人生活2年目のストレスがあったのでしょう。
夏から秋にかけての脱毛はすごかったのです。
「ひたいが、グングン後退」
するのですよ。
周りの人も、すぐに気付いたようで、
「苦労しとるのう・・・・」
と言いつつ、うれしそうです。
そんなに人の髪の毛が薄くなるのが、なぜ、うれしいのかわかりませんが。
私も気が気でなりません。
「このままいったら、1年後、2年後はいったいどうなるのか？」
ご先祖様や、親類の人たちの頭がイメージされます。
「やはり、遺伝子を受け継いでいたか・・・・・・・・」
という悲しい思い。
理不尽だよ。
「なんとか、せねば・・・・・、せっかくのハンサムな顔も台無しだ」
と、すぐに育毛剤を買いに行きましたが、購入した後、
「これじゃあ、生えないよなぁ・・・・」
という絶望感。
高校時代に遠藤周作のエッセイで、いかにハゲを治すのが難しいかを私は知識として知っていたから。
育毛剤をスーパーに買い行って、2階の売り場で購入した後、スーパーの階段をおりるときの、絶望感、恐怖感は、52歳になったいまも、忘れられません。
その恐怖は、実現化はしなかったのですが、52歳になった今も、気を抜くことはできません。
結局は「薄毛遺伝子」は体内にあるからですよ。
漢方療法によって抑えてはいますが、気を抜くとハゲ遺伝子は活動を始めます。
とくに20代の頃の薄毛遺伝子は強力です。
うかうかしていると、あっというまに薄毛化が進みます。
あなたが、もし、そういう状態なら、まずは落ち着いて、「何をすればいいのか」を考えましょう。
いくもうざいに頼っても、あまり効果はないでしょうから。
私の体験。
育毛剤も使わないよりは、使った方がいいのですが。
プロペシアは効果があるでしょう。
プロペシアが選択できないなら、飲む育毛剤的なものを摂取しましょう。
ウコン
ゴマ
大豆イソフラボン
玄米
カボチャの種
などには、薄毛を招く、悪玉酵素を抑える力があるのです。
まずは薄毛をくいとめる飲み物を飲むとよいのです。
サントリーの飲み物は1本200円なので、継続できますね。
この大豆とゴマと玄米の飲み物は、育毛のための商品ではないのですが、薄毛をくいとめる成分を濃厚に含んでいるのですね。
3カ月は飲んでみることですよ。
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24歳のころでした。
社会人生活2年目のストレスがあったのでしょう。
夏から秋にかけての脱毛はすごかったのです。
「ひたいが、グングン後退」
するのですよ。
周りの人も、すぐに気付いたようで、
「苦労しとるのう・・・・」
と言いつつ、うれしそうです。
そんなに人の髪の毛が薄くなるのが、なぜ、うれしいのかわかりませんが。
私も気が気でなりません。
「このままいったら、1年後、2年後はいったいどうなるのか？」
ご先祖様や、親類の人たちの頭がイメージされます。
「やはり、遺伝子を受け継いでいたか・・・・・・・・」
という悲しい思い。
理不尽だよ。
「なんとか、せねば・・・・・、せっかくのハンサムな顔も台無しだ」
と、すぐに育毛剤を買いに行きましたが、購入した後、
「これじゃあ、生えないよなぁ・・・・」
という絶望感。
高校時代に遠藤周作のエッセイで、いかにハゲを治すのが難しいかを私は知識として知っていたから。
育毛剤をスーパーに買い行って、2階の売り場で購入した後、スーパーの階段をおりるときの、絶望感、恐怖感は、52歳になったいまも、忘れられません。
その恐怖は、実現化はしなかったのですが、52歳になった今も、気を抜くことはできません。
結局は「薄毛遺伝子」は体内にあるからですよ。
漢方療法によって抑えてはいますが、気を抜くとハゲ遺伝子は活動を始めます。
とくに20代の頃の薄毛遺伝子は強力です。
うかうかしていると、あっというまに薄毛化が進みます。
あなたが、もし、そういう状態なら、まずは落ち着いて、「何をすればいいのか」を考えましょう。
いくもうざいに頼っても、あまり効果はないでしょうから。
私の体験。
育毛剤も使わないよりは、使った方がいいのですが。
プロペシアは効果があるでしょう。
プロペシアが選択できないなら、飲む育毛剤的なものを摂取しましょう。
ウコン
ゴマ
大豆イソフラボン
玄米
カボチャの種
などには、薄毛を招く、悪玉酵素を抑える力があるのです。
まずは薄毛をくいとめる飲み物を飲むとよいのです。
サントリーの飲み物は1本200円なので、継続できますね。
この大豆とゴマと玄米の飲み物は、育毛のための商品ではないのですが、薄毛をくいとめる成分を濃厚に含んでいるのですね。
3カ月は飲んでみることですよ。
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若ハゲの対策を急ぐべし
ハゲてきたときの対処方法を教えましょう。
私の体験では、「落ち着く」ことです。
薄毛化が進行したときに、まずは平安な気持ちを作るべきなのです。
薄毛が進行すると、とても気持ちが乱れます。
「どうすれば、いいのか？」
「こんな髪では、彼女に会えないよぅ〜」
「会社に行けないよ、こんなにハゲたら」
「どうやって、薄毛を隠せばいいのか？」
などと、心は乱れます。
私も経験があるので、よくわかります。
だけども、ここで一番重要なのは「落ち着くこと」です。
うつ気分も発生するかもしれませんので、落ち着くことです。
では、落ち着いたら、そのあとどうすればいいのか？
私は、「これなら、きっと髪の毛が生える」というノウハウに出会うことですよ。
私は、まずは、育毛漢方を試すことをお勧めします。
「育毛漢方のマニュアル」
育毛剤はおそらく成果がでないので、「心を折られる」のです。
「きっと、成果が出る」というノウハウで髪の毛を生やすことに成功しなくてはなりません。
薄毛の対策
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私の体験では、「落ち着く」ことです。
薄毛化が進行したときに、まずは平安な気持ちを作るべきなのです。
薄毛が進行すると、とても気持ちが乱れます。
「どうすれば、いいのか？」
「こんな髪では、彼女に会えないよぅ〜」
「会社に行けないよ、こんなにハゲたら」
「どうやって、薄毛を隠せばいいのか？」
などと、心は乱れます。
私も経験があるので、よくわかります。
だけども、ここで一番重要なのは「落ち着くこと」です。
うつ気分も発生するかもしれませんので、落ち着くことです。
では、落ち着いたら、そのあとどうすればいいのか？
私は、「これなら、きっと髪の毛が生える」というノウハウに出会うことですよ。
私は、まずは、育毛漢方を試すことをお勧めします。
「育毛漢方のマニュアル」
育毛剤はおそらく成果がでないので、「心を折られる」のです。
「きっと、成果が出る」というノウハウで髪の毛を生やすことに成功しなくてはなりません。
薄毛の対策
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薄毛の２０代を、どう過ごすか
薄毛化が２０代で進行した場合は、ある意味、つらい育毛生活が始まります。
私が体験したので、よくわかります。
２０代でハゲたり抜け毛が多くなったり、薄毛化が進行した場合は、
「男性型脱毛症の体質を受け継いだ」
ということを、覚悟すべきです。
そのまま放置しておれば、ハゲていきます。
自然のままにしていたら、ハゲは一方方向です。
また、薄毛化を食い止め、逆方向、すなはち発毛させるのは、容易なことではないのです。
育毛剤をあたまに振りかけて、それで髪の毛が生えて、悩みは解決
というわけには、なかなかいかないものですよ。
覚悟を決めて体質改善に取り組むことです。
ハゲていく体質改善は、すなはち食事療法の実践を意味します。
食べるものを、髪の毛のために良いものにすることで、薄毛体質を改善し、発毛体質に変えていくことですよ。
ありがたいことに、どうすれば、薄毛の遺伝子を抑え込むことができるかは、かなりの部分で、解明されてきました。
まずは、
ウコン
カボチャの種
ゴマ
大豆イソフラボン
ドクダミエキス
などで、薄毛をもたらす酵素を、抑え込むことがポイントとなるでしょう。
[育毛漢方の無料レポート」
ハゲをもたらす悪玉酵素が活動をしているかぎり、育毛剤や、髪の毛を生成するサプリメントなども、効果を相殺されるわけですよ。
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私が体験したので、よくわかります。
２０代でハゲたり抜け毛が多くなったり、薄毛化が進行した場合は、
「男性型脱毛症の体質を受け継いだ」
ということを、覚悟すべきです。
そのまま放置しておれば、ハゲていきます。
自然のままにしていたら、ハゲは一方方向です。
また、薄毛化を食い止め、逆方向、すなはち発毛させるのは、容易なことではないのです。
育毛剤をあたまに振りかけて、それで髪の毛が生えて、悩みは解決
というわけには、なかなかいかないものですよ。
覚悟を決めて体質改善に取り組むことです。
ハゲていく体質改善は、すなはち食事療法の実践を意味します。
食べるものを、髪の毛のために良いものにすることで、薄毛体質を改善し、発毛体質に変えていくことですよ。
ありがたいことに、どうすれば、薄毛の遺伝子を抑え込むことができるかは、かなりの部分で、解明されてきました。
まずは、
ウコン
カボチャの種
ゴマ
大豆イソフラボン
ドクダミエキス
などで、薄毛をもたらす酵素を、抑え込むことがポイントとなるでしょう。
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抜け毛の時期を２０代で迎えたとき
抜け毛の時期が２０代で来たら、かなり覚悟を決めるべきですよ。
「薄毛の体質だ」と認めること。
放置していると、確実に、ハゲる方向に進みます。
よほどの努力をしないと、ハゲの方向を、逆の発毛方向に変えるのはかなり困難。
このことも、覚悟をしないといけないのです。
育毛剤をふりかけて、２０代の薄毛化が止まるとは、私はとても言えません。
薄毛の体質ではない人が、一時的に薄毛や抜け毛になったなら、育毛剤くらいでも治ることもあるでしょう。
けれども、薄毛体質を持っているのなら、体質改善という、果てしない努力を一生続けることになるのです。
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「薄毛の体質だ」と認めること。
放置していると、確実に、ハゲる方向に進みます。
よほどの努力をしないと、ハゲの方向を、逆の発毛方向に変えるのはかなり困難。
このことも、覚悟をしないといけないのです。
育毛剤をふりかけて、２０代の薄毛化が止まるとは、私はとても言えません。
薄毛の体質ではない人が、一時的に薄毛や抜け毛になったなら、育毛剤くらいでも治ることもあるでしょう。
けれども、薄毛体質を持っているのなら、体質改善という、果てしない努力を一生続けることになるのです。
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２０代でハゲたらお見合い、婚活はどうなる？
薄毛が２０代で始まったら、まずは若ハゲ対策を確実にします。
２０代は貴重な時期です。
すなはち「恋の季節」。
２０代は人生で、もっとも恋の発生する１０年間でしょう。
この恋の季節に、若ハゲが発症したなら、なかなか厳しいです。
人間も動物です。
動物の世界ではメスをめぐってのオスの戦いは壮絶なものが多いです。
多くの動物が、命をかけるような激しい戦いを、ﾒｽをめぐっておこないます。
人間も「いいオンナ」をめぐっての戦いは容易ではないです。
メスはオスを選びますからね。
人気の高いメスほどオスを厳選するのは動物界の常識。
「高身長、高学歴、高収入」の３高。
この激しい競争のなかで、
「デブ、チビ、ハゲ」
は、やはり不利。
２０代のハゲは、かなり不利な競争条件にあります。
お見合いでもそうでしょう。
ハゲた男性の見合い写真を見た女性と、女性の家族は、
「できれば、他の人を・・・・・」
という気になりやすいのではないでしょうか。
２０代でハゲたなら、私は育毛にはげむことをお勧めします。
つまり、あきらめないことです。
このブログに書いたことを確実に実施すれば、育毛の結果は出てくると思います。
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２０代は貴重な時期です。
すなはち「恋の季節」。
２０代は人生で、もっとも恋の発生する１０年間でしょう。
この恋の季節に、若ハゲが発症したなら、なかなか厳しいです。
人間も動物です。
動物の世界ではメスをめぐってのオスの戦いは壮絶なものが多いです。
多くの動物が、命をかけるような激しい戦いを、ﾒｽをめぐっておこないます。
人間も「いいオンナ」をめぐっての戦いは容易ではないです。
メスはオスを選びますからね。
人気の高いメスほどオスを厳選するのは動物界の常識。
「高身長、高学歴、高収入」の３高。
この激しい競争のなかで、
「デブ、チビ、ハゲ」
は、やはり不利。
２０代のハゲは、かなり不利な競争条件にあります。
お見合いでもそうでしょう。
ハゲた男性の見合い写真を見た女性と、女性の家族は、
「できれば、他の人を・・・・・」
という気になりやすいのではないでしょうか。
２０代でハゲたなら、私は育毛にはげむことをお勧めします。
つまり、あきらめないことです。
このブログに書いたことを確実に実施すれば、育毛の結果は出てくると思います。
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薄毛がからかわれる時代を生きる
薄毛になったらまわりの人たちにからかわれることは覚悟すべきです。
この世は天国ではないのです。
人をからかって、イヤな思いをさせて、苦しんでいるのをみて、うれしい気持ちになる悪魔的な人間もいるのが、この現世なのです。
人のハゲ、薄毛をからかって、まわりの人を笑わせて、
「オレって、ほんと、ユーモアあるよね！！」
などと得意顔。
ハゲをからかわれた人の屈辱感など、無関心です。
もちろん、
「オレのほうが立場が上だもんね」
という安心感の元、人をからかうのです。
決して社長のハゲ頭をおもてだってからかう社員はいません。
蔭では、そういう心情のひとは、「あのハゲおやじが・・・・」などと言っていることでしょうが・・・・・。
私も、２０代前半は、これはホントに自慢ではないのですが、顔がハンサムだったので、女性に非常にモテたのです。
ところが、２４歳くらいからハゲ遺伝子が活発化し、みるみる髪が後退していったのです。
こうなると、悪魔的な心根の人はうれしくて、たまらない。
「○○クンは、芸能界でも活躍できそうだったのに、こうまで額が後退すると、もうダメだよなぁ〜！！３年後はツルっパゲだわなぁ！！ウヒャヒャヒャヒャヒャァ〜！！」
などと、会社の先輩たちは大喜び。
若い後輩が、女性社員たちにモテモテだったのが、よほど悔しかったのでしょう。
苦しかったですよ。
ホント。
高橋由美子先生の漢方育毛療法と出会えていなかったら、いったいどうなっていたかと、５１歳になった今も、よく考えますよ。
一つ言えることは、高橋由美子先生の漢方育毛法とであえたのは、今から思うと偶然ではなかったのです。
苦しみの果てに、強く願った私の望みが、髪の毛を生やす方法を、
「引き寄せた」
のだと思うのですよ。
この世は天国ではないのです。
人をからかって、イヤな思いをさせて、苦しんでいるのをみて、うれしい気持ちになる悪魔的な人間もいるのが、この現世なのです。
人のハゲ、薄毛をからかって、まわりの人を笑わせて、
「オレって、ほんと、ユーモアあるよね！！」
などと得意顔。
ハゲをからかわれた人の屈辱感など、無関心です。
もちろん、
「オレのほうが立場が上だもんね」
という安心感の元、人をからかうのです。
決して社長のハゲ頭をおもてだってからかう社員はいません。
蔭では、そういう心情のひとは、「あのハゲおやじが・・・・」などと言っていることでしょうが・・・・・。
私も、２０代前半は、これはホントに自慢ではないのですが、顔がハンサムだったので、女性に非常にモテたのです。
ところが、２４歳くらいからハゲ遺伝子が活発化し、みるみる髪が後退していったのです。
こうなると、悪魔的な心根の人はうれしくて、たまらない。
「○○クンは、芸能界でも活躍できそうだったのに、こうまで額が後退すると、もうダメだよなぁ〜！！３年後はツルっパゲだわなぁ！！ウヒャヒャヒャヒャヒャァ〜！！」
などと、会社の先輩たちは大喜び。
若い後輩が、女性社員たちにモテモテだったのが、よほど悔しかったのでしょう。
苦しかったですよ。
ホント。
高橋由美子先生の漢方育毛療法と出会えていなかったら、いったいどうなっていたかと、５１歳になった今も、よく考えますよ。
一つ言えることは、高橋由美子先生の漢方育毛法とであえたのは、今から思うと偶然ではなかったのです。
苦しみの果てに、強く願った私の望みが、髪の毛を生やす方法を、
「引き寄せた」
のだと思うのですよ。
